Beratungen
von Schwangerschaft bis zum Elternsein
Geburtsberatung
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Besprechen vorheriger Geburt/en
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Ängsten entgegenwirken
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Hilfestellungen für die leichtere Geburt
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Optionen für einen natürlicheren Kaiserschnitt
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Geburtsplan erstellen - was ist wichtig?
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Partner auf die Geburt vorbereiten
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Geburtskartenspiel (Themen rund um die Geburt besprechen)
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Rebozo (lerne mein Rebozo-Tuch kennen, ich biete dir gerne eine Rebozo Massage zur Entspannung an oder zeige dir Übungen, die dir während der Geburt helfen)
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​Affirmationskarten gestalten
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​Geburtsplan schreiben - wie sieht deine Traumgeburt aus & was solltest du bei der Planung beachten
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​Checklisten: Kliniktasche/Hausgeburtsvorbereitung & Babyerstausstattung
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​Vorbereitung auf deine Geburt (richtige Atmung, gute Positionen, Übungen für Paare, Mindset, Infos)​
180 €
Preis
90 - 120 Minuten
Elternberatung
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Nachbesprechen deiner Geburt
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Beratung für die Wochenbettorganisation
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Beratung für neue Herausforderungen mit Baby
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Unterstützung bei Stillfragen
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Alles rund um das erste Babyjahr
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Beratung für Eltern mit Schreibabys
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Unsicherheiten im Umgang mit dem Baby
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Schlafberatung
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Elternberatung für erzieherische Fragen - Kinder von 1 - 12 Jahre
180 €
Preis
90 - 120 Minuten
Beckenbodenberatung
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bei Beckenbodenschwäche oder -beschwerden
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persönliche Beratung
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weiterführend ist auch ein "Personal Beckenboden-Training" möglich - Beckenbodentrainingsstunden 1:1 - sprich mich darauf einfach an
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Handout mit dem wichtigsten Wissen über deinen Beckenboden + die besten Übungen für Dich
120 €
Preis
60 Minuten
Rektusidastaseberatung
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​bei einem Beratungstermin, zeige ich dir wie man eine Rektusdiastase ertastet und schaue nach ob du eine hast und wenn ja, wie weit sie geöffnet ist
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wir sprechen über deine Ursache
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ich erkläre dir welche Bewegungen im Sport oder Alltag kontraproduktiv sind
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Ich zeige dir Übungen die helfen deine Rektusdiastase zu verkleinern
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wenn deine Rektusdiastase sehr schwerwiegend ist, sodass sie ohne medizinische Unterstützung nicht zu beheben ist, dann unterstütze ich dich gern auf der Suche nach einem geeignetem Arzt
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in dem Falle kann ich dich trotzdem weiterhin mit Übungen oder Methoden versorgen, um die ärztliche Behandlung begleitend zu unterstützen
120 €
Preis
60 Minuten
Alle Preise zzgl. Fahrtkosten ab 10km ( 40 Cent pro Km).
Verschenke einen Gutschein oder lass dir einen Gutschein schenken. Der Wert des Gutscheins ist frei wählbar. Kontaktiere mich einfach mit deinem Wunschbetrag, dann sende ich dir die Zahlungsinformationen zu und sobald die Zahlung abgewickelt ist, schicke ich dir den Gutschein per Post zu.